fri: 10:00 - 21:00; next sunday (19.09): non-trading day pl

Razem po zdrowie z Atrium Targówek

News date: 26 April 2021

Drodzy klienci,

 

Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom związanym z prowadzeniem regularnej aktywności fizycznej, zdrowym stylem życia, motywacją oraz kształtowaniem zdrowych nawyków przygotowaliśmy dla Was cykl spotkań, webinarów oraz treningów pod nazwą Razem po zdrowie.

 

Dla kogo jest projekt „Razem po zdrowie”?

Dla wszystkich osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, codziennie mierzą się ze stresem, pracą zdalną, bólem kręgosłupa, brakiem energii oraz obniżoną koncentracją.

 

Czym jest projekt „Razem po zdrowie”?

 

Projekt składa się z cyklu bezpłatnych treningów i webinarów prowadzonych online przez fizjoterapeutę, trenera i dietetyka. Spotkania prowadzone są regularnie od 28 kwietnia do końca sierpnia.

 

Jak dołączyć do projektu?

  1. Dołącz do naszego wydarzenia na Facebooku https://www.facebook.com/events/562857904677889
  2. Aby zalogować się do spotkania online kliknij w podany w wydarzeniu link (aktywny w dniu spotkania na 5 minut przed jego rozpoczęciem).
  3. Zadbaj o swoje zdrowie i ciesz się z rezultatów!

 

Harmonogram programu „Razem po zdrowie”

 

KWIECIEŃ

28.05. godz. 10:00 – webinar Jak zacząć swoją przygodę ze zdrowym stylem życia?

 

MAJ

05.05. godz. 9:00 – trening “Aktywna pobudka”

12.05. godz. 12:00 – trening “Zdrowe plecy”

19.05. godz. 16:30 – trening “Techniki i metody relaksacji”

26.05. godz. 10:00 – webinar “Odporność organizmu – jak ją wzmocnić?”

 

CZERWIEC

02.06. godz. 9:00 – trening “Aktywna pobudka”

9.06. godz. 12:00 – trening “Zdrowe plecy”

16.06. godz. 16:30 – trening “Techniki i metody relaksacji”

23.06. godz. 10:00 – trening “Świadome zakupy, czyli jak czytać etykiety produktów spożywczych?”

 

LIPIEC

07.07. godz. 9:00 – trening “Aktywna pobudka”

14.07. godz. 12:00 – trening “Zdrowe plecy”

21.07. godz. 16:30 – trening “Techniki i metody relaksacji”

28.07. godz. 10:00 – webinar “Suplementacja- jak robić to dobrze?”

 

SIERPIEŃ

04.08. godz. 9:00 – trening “Aktywna pobudka”

11.08. godz. 12:00 – trening “Zdrowe plecy”

18.08. godz. 16:30 – trening “Techniki i metody relaksacji”

25.08. godz. 10:00 – webinar “Zero waste i ekologia dla początkujących”

 

 

Cykl webinarów to element programu Atrium Razem, którego celem jest wsparcie i integracja lokalnej społeczności oraz wspólne budowanie przyjaznego środowiska rozwoju.