ul. Głębocka 15, 03-287 Warszawa

pt: 10:00 - 21:00; Najbliższa niedziela (09.10): niehandlowa

English Українська

 

Jesienne rytuały

 

Zaproś jesienne rytuały do swojego wnętrza! Domowe self-care rozpocznij od stworzenia nastroju: włącz ulubioną muzykę i zapal aromatyczne świece. Zadbaj o swoje ciało, nie tylko w temacie zdrowej kuchni, ale i od zewnątrz – z pomocą przyjdą naturalne kosmetyki.

 

 

 

 

Czułe wyciszenie pozwoli Ci zyskać balans w pędzącym świecie. A ćwiczenia ze spokojnego oddechu uzupełni harmonijny relaks, który pachnie ziołową herbatą i pozytywnym nastawieniem do wyzwań, które stoją przed Tobą.

 

W myśl mindfulness skieruj swoją uwagę na to, co przeżywasz w danej chwili. Troszcz się o siebie jak o najlepszą przyjaciółkę – każdego dnia!

 

 

 

15-minutowe jesienne rytuały – wybierz swój ulubiony!

 

Na dobry dzień

Poświęć 5 minut na oddech. Złap balans, czytając kilka stron książki o japońskiej filozofii szczęścia – Ikigai i znajdź swoje motto. Wypij szklankę wody i pamiętaj o nawadnianiu się w ciągu dnia.

 

Dbaj o balans

Praktykuj mindfulness w drobnych rzeczach. Zjedz ładnie podany lunch, załóż ulubioną sukienkę bez okazji, zobacz kolekcję obrazów z najsłynniejszych muzeów świata online. 

 

Na spokojny wieczór

Wycisz się, słuchając relaksacyjnej muzyki, wypij zieloną herbatę z nowego kubka, naucz się nowej pozycji jogi.

 

15 minut to zaledwie chwila, ale regularnie wpisana w Twój plan przyniesie ulgę i otworzy Cię na nowe możliwości!

 

 


 

Mówią o nas

Miejsce pełne doznan .Akceptuje !!!
Janusz Wojciechowski
Janusz Wojciechowski
17:56 05 Oct 22
👍👍👍👍
Natasha Antoniuk
Natasha Antoniuk
21:51 04 Oct 22
Wszystko dla wszystkich
Piotr Michalski
Piotr Michalski
19:34 02 Oct 22
Dużo sklepów w jednym miejscu. Często robię tu zakupy. Polecam
Monika Forysiak
Monika Forysiak
06:23 02 Oct 22
Typowa galeria w sobotę z dużą ilością ludzi
Piotr Pit
Piotr Pit
02:29 27 Sep 22
Jest przestronne, ale czasami brakuje miejsca. Zaparkować auto czasem też nie łatwo. Duży wybór sklepów. Polecam
Marcin Królak
Marcin Królak
19:03 23 Sep 22
Druga Arkadia więcej miejsca w sklepach przez co lepiej wygląda ekspozycja. Część sklepów których nie ma w Arkadii.
Adam “Mercedes”
Adam “Mercedes”
08:35 22 Sep 22
Bardzo dobre jedzenie polecam
Mateusz Bukowski
Mateusz Bukowski
05:19 20 Sep 22
Jest to kompaktowe centrum handlowe, posiadające duży parking, będące blisko większego CH Marki. Na terenie centrum znajduje się wszystko co jest potrzebne, jest to bardzo dobrze rozplanowana galeria znajdująca się blisko stacji metra M2 Kondratowicza posiadająca bardzo dobre połączenie autobusowe, zarówno z Bródnem, Białołęką jak i Trasą Toruńską. Pod kompleksem handlowym znajdują się przystanki końcowe dla warszawskich autobusów liniii 126 oraz 212, ponadto pod galerią zatrzymują się jeszcze autobusy linii: 112, 120, 160, 240, 256, 527 (pierwsza z nich łączy CH Targówek z pobliskim, ogromnym CH Marki)
Block Led
Block Led
18:39 19 Sep 22
Fajne sklepy, dobra lokalizacja
Filip wąsiewicz
Filip wąsiewicz
10:16 19 Sep 22
Dobrze skomunikowane i przyjazne centrum handlowe
Gregois Pigeon
Gregois Pigeon
08:52 17 Sep 22
Wszystko co trzeba w centrum handlowym
Mariusz 123
Mariusz 123
16:11 14 Sep 22
wygodne centrum handlowe
Bardzo dobre centrum handlowe. Parkingi stacja benzynowa sąsiedztwo innych sklepów.
G L
G L
07:24 09 Sep 22
Imponująca przestrzenią i rozmachem galeria handlowa,bardzo czysto i funkcjonalnie.
Antoni Grabiarz
Antoni Grabiarz
19:25 08 Sep 22
Centrum handlowe po remoncie. Wygląda dobrze, sporo sklepów. Niestety moich ulubionych brakuje. Rzadko bywam.
Mat
Mat
13:50 08 Sep 22
Чудове місце
Лера
Лера
09:40 08 Sep 22
Spora galeria i dużo sklepów.
Jimmytm
Jimmytm
08:33 08 Sep 22
Profesjonalne doradztwo
Piotr Hryniewiecki
Piotr Hryniewiecki
07:38 08 Sep 22
Nowoczesna Galeria,Zawsze udane zakupy
Monika Szymanska
Monika Szymanska
10:06 07 Sep 22
js_loader